Мероприятия
Акция «Сообщи, где торгуют смертью»
Неделя по борьбе с гепатитом
Собираем роботов
Открытие городской ёлки
Лабораторная работа по биологии
Лабораторное занятие по физике
ВсОШ - муниципальный этап
Всероссийский экологический диктант
Географический диктант
Международной Премии #МЫВМЕСТЕ
Марафон "Знание. Первые"
Большой этнографический диктант
«Сообщи, где торгуют смертью»
Встреча с участником СВО
Школьный этап ВсОШ по биологии
Совещание при директоре
ВсОш по экологии
Точка роста: открытие!
Переход на Федеральные образовательные программы
Неделя популяризации активных видов спорта
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая физическая активность, увеличивает риск развития:
1. Ишемической болезни сердца на 30%;
2. Сахарного диабета II типа на 27%;
3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.
Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.
Согласно научным исследованиям — достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.
Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря. Заниматься хоть какой - нибудь физической активностью лучше, чем вообще ничего не делать.