29 октября 2024, 20:40
Прогулка является средством укрепления здоровья, повышения иммунитета и профилактики простудных заболеваний. Также во время пребывания на свежем воздухе лёгкие очищаются от аллергенов и пыли, что улучшает функции верхних дыхательных путей.
Во время подвижных игр происходит тренировка различных групп мышц, развивается координация движений, а также быстрота реакции, сила, выносливость, воля к победе.
Фотографии
